宝宝爱吃的多彩田园

作者： 洋家私房菜

五颜六色的蔬菜搭配，巧妙的造型，视觉上的冲击带给宝宝吃掉它的欲望。简单营养，造型漂亮，适合各种场合

用料

• 胡萝卜 一根
• 玉米 一根
• 青圆椒 一个
• 木耳 数朵
• 橄榄油 适量

宝宝爱吃的多彩田园的做法步骤

步骤 1

胡萝卜刨皮，对切两半。间隔切出三条三角形的长条，如图切薄片

步骤 2

胡萝卜切片

步骤 3

玉米剥成一粒粒。我一般是一节分三段，一粒一粒剥

步骤 4

青圆椒切菱形

步骤 5

木耳提前两个小时发好，时间紧迫就要热水。泡好的木耳切丝

步骤 6

平底不粘锅，倒入少量橄榄油，先后放入食材：胡萝卜片 木耳 玉米 青椒。加鸡精和鲍鱼汁盐调味，8成熟就出锅

步骤 7

如果想要加一些荤，可以加鸡肉丁 或火腿丁。

宝宝爱吃的多彩田园的小贴士

蔬菜配色好看为主，其他的蔬菜替换也可以

菜谱创建时间：2014-11-08 23:31:27