20分钟早餐。2014年10月30日，杨同学早餐。

作者： 周小邪

014年10月30日，杨同学早餐。昨天和大家玩起小馆名字，有仙女说就叫杨同学早餐。突然觉得这名起得好棒，不开咖啡馆了，开杨同学早餐馆了，孩子们都来吃爱心早餐好了

用料

• 白米饭，
• 麦菜拌白菇红椒，
• 火腿肠，
• 蒸紫薯，
• 桔子苹果泥浆。

20分钟早餐。2014年10月30日，杨同学早餐。的做法步骤

步骤 1

白米饭用电饭锅晚上定时煲好，蒸锅蒸紫薯和火腿肠，小锅加水煮开，麦菜，白菇，红椒切小块放下去灼熟，捞起，加少许油和蚝油拌均。苹果和桔子各半个用搅拌机打成泥浆。

菜谱创建时间：2014-11-07 11:31:56