简单好吃的南瓜蒸鸡肉

作者： 雨夜的梦

南瓜很有营养，但是大多数人都不喜欢吃、不过试试这个南瓜蒸鸡肉、既好看又好吃，想吃的欲望挡不住！

用料

• 南瓜 一个
• 鸡胸肉 一块
• 青豆 一小碗

简单好吃的南瓜蒸鸡肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切丁焯水备用、青豆焯水备用

步骤 2

将焯好的鸡丁和青豆用葱姜蒜末、耗油、老抽、盐、胡椒粉、半匙番茄酱和少许淀粉搅拌均匀腌30分钟。

步骤 3

南瓜去头、挖出南瓜瓤做成南瓜盅

步骤 4

将腌好的鸡丁和青豆装入南瓜盅里上锅蒸40分钟左右

菜谱创建时间：2014-11-02 12:06:19