冬日滋补羊汤

作者： 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

秋风起，羊儿肥。 秋天早晚天气冷，最适合温补了。 羊肉能暖中补虚，补中益气，所以很适合秋冬季节补身体~ 还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是滋养食疗珍品。 秋季多喝羊肉汤次从手到脚暖暖哒~

用料

• 羊肉
• 红枣
• 枸杞
• 党参
• 黄芪

冬日滋补羊汤的做法步骤

步骤 1

羊肉切块用生姜盐腌制一晚上（可忽略这一步） 羊肉加清水姜片少许料酒用水煮出脏兮兮沫沫，冲洗干净

步骤 2

黄芪党参冲洗下，党参切段，跟红枣枸杞羊肉一起加入水里

步骤 3

电饭锅---------煲汤 砂锅-----------煮沸后小火1-2小时，视情况而定

菜谱创建时间：2014-10-27 20:27:41