每天一款精力汤

作者： 奚姥姥

用营养抗病，为健康加分！

用料

• 糙米饭 150克
• 红腰豆(熟) 150克
• 腰果 50克
• 燕麦片 两大匙

每天一款精力汤的做法步骤

步骤 1

五谷类，蔬果类，杂豆类各种食材！

步骤 2

充分利用贝尔斯顿全营养破壁料理机！

步骤 3

一分钟，一步即可完成。吃好食物，击垮坏细胞！用营养抗病，为健康加分！

菜谱创建时间：2014-10-21 10:03:43