宿舍里的红枣桂圆茶

作者： 鸡排还是爆浆好

女生好帮手―红枣桂圆茶，美容调经，经期不能喝。

用料

• 干桂圆 20个
• 干红枣 20个
• 姜红糖 小半袋
• 蜂蜜 3勺
• 水 盖过干货一点

宿舍里的红枣桂圆茶的做法步骤

步骤 1

把干桂圆，红枣剥下肉，不要核和壳。然后剪吧剪吧碎了。剪小点。

步骤 2

干货的果肉放锅里，加水淹过果肉，多一点就行，开火煮，大火煮开换小火。

步骤 3

熬到汁汤刚刚盖住锅底一层，关火，倒入红糖，搅啊搅啊。化了趁热倒入瓶子里。

步骤 4

不烫手后加3勺左右的蜂蜜，太烫的话加蜂蜜，蜂蜜不好喝。搅拌均匀，最好密封，喝的时候冲一点。

宿舍里的红枣桂圆茶的小贴士

经期不可以喝。

菜谱创建时间：2014-10-19 18:03:33