西兰花炒杂

作者： Pet猫猫

昨天他说,明天别煮了。出外吃。 我问: 是不是等忙完教会的事情才吃? 他答:是的 不过今天我想了想，忙完要到才不多10多pm, 哇(⊙o⊙)哇。。。 我还是动手做个简单晚餐吧。 火锅料算clear完了。 来个西兰花炒杂料吧！

用料

• 西兰花 1颗
• 豆腐卜 5-10粒
• 小玉蜀黍 1包
• 黑木耳 适量
• 蒜末 1-2小辫
• 食油 适量
• #调味料
• 鸡精粉 适量
• 盐 适量
• 水 适量

西兰花炒杂的做法步骤

步骤 1

把小玉米切段，西兰花切断备用

步骤 2

豆腐卜切半，黑木耳切断备用

步骤 3

放点食油爆香蒜米，过后倒入材料（1）和（2）炒一炒，过后加入适量的水和调味料，炒至熟即可上桌

西兰花炒杂的小贴士

*什么是豆腐卜？可以看看这里 http://zh.wikipedia.org/zh/%E8%B1%86%E5%8D%9C

菜谱创建时间：2014-10-18 21:20:26