煎牛排

作者： Sally-80

用料

• 安格斯冷冻眼肉 145g
• 花椰菜 5 朵
• 黑胡椒酱

煎牛排的做法步骤

步骤 1

热锅后放入牛排，煎到能锁住水分再翻面

步骤 2

翻面煎至没有血水，即可。

步骤 3

花椰菜在开水烫熟捞起摆盘，放入煎熟的牛排淋上黑胡椒酱。

菜谱创建时间：2014-10-17 20:42:27