普洱茶取3~4g放在有盖子的杯子里,煮50ml沸水冲到杯子中,盖上盖子泡10秒,把水倒掉。(洗茶)
再煮50ml沸水冲泡普洱茶,盖上盖子泡30秒。滤掉茶叶留茶水。
放入杭白菊一朵,盖上盖子泡3分钟左右。
滤掉菊花,把泡好的茶水加200~250ml牛奶煮,锅的边缘冒小泡的时候就可以关火了。根据个人口味加入红糖。