紫薯酵素

作者： 蓉蓉的寻梦之旅

抗癌护肝的紫薯酵素

用料

• 紫薯 500克
• 糖 500克
• 水 3升

紫薯酵素的做法步骤

步骤 1

紫薯洗干净 切成小块 加入糖 水 一起放入酵素桶

步骤 2

每天早晨 晚上搅拌

步骤 3

有白色漠出来是正常现象 这说明酵素已在分解糖

步骤 4

4-5天 有些些酒味 就大功告成了

步骤 5

每天喝2瓶 健康长寿

菜谱创建时间：2014-10-10 21:44:16