苹果菠菜汁

作者： Rony徐

秋天一到，我的眼睛干的难受，不知道是不是戴眼镜的人都这样？所以做了苹果蔬菜汁，养肝又护眼！

用料

• 苹果 4个
• 菠菜 250g
• 惠人榨汁机 1个

苹果菠菜汁的做法步骤

步骤 1

把苹果用盐水洗净，皮子不去掉，切成一小块放盘子待用。

步骤 2

菠菜根部分营养丰富，用盐水泡洗干净。

步骤 3

将菠菜和苹果放入榨汁机，菠菜和苹果轮流榨，会更容易榨汁。

苹果菠菜汁的小贴士

榨苹果时会有很多泡沫，正常现象！

菜谱创建时间：2014-10-06 22:17:54