银耳枸杞玫瑰百合红枣梨羹

作者： 猫小乐-1

之前朋友给我推荐了一个美白秘方，银耳 红枣 枸杞 百合 玫瑰 冰糖 一起煮出来的汤羹非常美容养颜哦，秋天比较干燥且易上火，于是加点梨进去煮会更好哦，颇有冰糖雪梨的意思。

用料

• 银耳 一朵
• 枸杞 少许
• 红枣 5～10个
• 百合 少许
• 玫瑰 少许
• 梨 半个或一个
• 冰糖 两大勺

银耳枸杞玫瑰百合红枣梨羹的做法步骤

步骤 1

将银耳 红枣 枸杞 百合 洗净，用温水泡二十分钟。（银耳撕成小块）

步骤 2

将梨去皮去核切成小块，放入电饭煲或锅中。

步骤 3

将浸泡过的材料中的水适当沥干，和梨一起放入锅中，把准备好的玫瑰搓碎，冰糖入锅，填入大半锅凉水（电饭煲约4/5），煮1～2小时即可美美享用啦。

银耳枸杞玫瑰百合红枣梨羹的小贴士

材料 糖 还有水的量都依据个人口味放哦，如果希望更入味些，建议开电饭煲蒸煮功能煮两小时，第二天早晨热着喝也很美味哦。:)

菜谱创建时间：2014-10-06 09:37:01