锅内入水,下蝴蝶结意面,加少许盐,煮十分钟左右,乘出过凉水备用
番茄洗净切小块,洋葱切碎,蒜切末,培根切小块,西兰花洗净掰成小朵,玉米、豌豆、胡萝卜粒入水汆熟捞出
锅内入少许油,先炒香洋葱和蒜末,接着下番茄和培根,番茄炒至沙软,有汤汁时,入玉米、豌豆、胡萝卜粒和西兰花,继续翻炒片刻
倒入淡奶油或椰浆,加少许盐,此时放入意面,和一片芝士片,焖煮片刻即可出锅装盘
在煮意大利面时,加入一些盐,会使口感更佳!