雪梨干麦冬玉竹水

作者： 淡淡爱下厨

在买了一堆食材，开始倒腾煮糖水～～摘取一下卖家“皓妈玟玟”的这段介绍吧：煲这个水有养阴润燥生津之效，能清心消渴，对咽干喉痛有疗效，很适合秋天喝呀～～～

用料

• 雪梨干 一把
• 麦冬 10颗左右
• 玉竹 15g

雪梨干麦冬玉竹水的做法步骤

步骤 1

三样东西洗洗干净扔砂锅里，加水泡20分钟左右，开火。

步骤 2

小火煮40分钟左右即可，过滤后开喝吧～～完全不用加糖，食材煮出来那自然的甜味，就已经很美妙了～～

菜谱创建时间：2014-09-27 11:45:17