烧一碗水
酒酿两大调羹
压烂口感比较好,个人喜好而已
红糖末 两大调羹
红枣枸己一起下水 煮开备用
有机鸡蛋一只
水开了,鸡蛋打下去,根据喜好不同 搅碎或整只
鸡蛋慢慢熟的时候已经可以关火了
把鸡蛋红枣汤直接倒进去 剩有酒酿,红糖的碗…大功告成
水最好是你自己能吃的份量,煮开了以后就下鸡蛋 喜欢蛋散一点的就搅它 喜欢蛋花的不要动它,马上关火,然后慢慢戳穿蛋黄轻轻顺时针转…然倒进去已经准备好了的红糖和酒酿。就大功告成了,平时姐妹们有痛经,腰痛,没胃口,胸部胸罩,可以多吃达到效果哦…