玉米毛豆胡萝卜搭木耳

作者： 胡同里的猫j

肉吃腻味了，来些好看好吃又健康的！ 这个菜也是做着给宝宝一起吃的～味道不错！！

用料

• 玉米粒 一根
• 毛豆 两把
• 胡萝卜 半根
• 黑木耳 五六朵
• 耗油
• 生抽

玉米毛豆胡萝卜搭木耳的做法步骤

步骤 1

毛豆和玉米家里刚好有剥好的！木耳用水泡发～胡萝卜刷细丝！

步骤 2

热锅冷油下材料～把玉米毛豆木耳一起放锅里炒～变颜色后再倒入胡萝卜丝一起翻炒！锅盖起来闷两分钟后放入耗油或者生抽翻炒！出锅！玉米香甜～毛豆清香～木耳脆脆～胡萝卜软软的！搭配耗油别有风味！拌饭给宝宝吃很不错哦！

玉米毛豆胡萝卜搭木耳的小贴士

1.毛豆和玉米可以到市场多买些回家自己剥粒粒放速冻！随吃随拿！ 2.木耳买干比较好！

菜谱创建时间：2014-09-23 19:36:08