丝瓜花生瘦肉粥

作者： 琼肴

用丝瓜和瘦肉熬出来的粥清甜鲜香，口感绵滑，丝瓜还可美白祛斑、调经养颜、消脂瘦身，各位爱美女士必点哦。

用料

• 丝瓜 500克
• 花生 100克
• 瘦肉 150克
• 米 100克
• 盐 3克
• 鸡粉 3克
• 胡椒粉 3克
• 葱花 25克
• 花生油 10克

丝瓜花生瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

花生剥壳煮熟

步骤 2

丝瓜削皮洗净切丁

步骤 3

瘦肉洗净剁碎

步骤 4

把米熬煮一个半小时左右成粥，再加入以上备料和适量花生油煮5分钟，调味即可。根据个人爱好可加葱花、姜末、胡椒粉等。

丝瓜花生瘦肉粥的小贴士

先把花生煮熟再放粥里熬，才能粉软。

菜谱创建时间：2014-09-21 21:01:41