将鸡脯肉(或猪夹心)绞成肉糜,打入一个鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉拌匀;乌冬面、洋葱、西红柿(去皮去籽)和卷心菜均切成小粒,加点面粉与肉糜混合成饼糊;
平底锅烧热下少量油,舀入巴掌大小的食材压平摊成饼状,几分钟即可煎至两面金黄色,上碟即食或蘸调料吃皆可。
很方便的家常简餐,材料不受局限,省力点的不用加工肉末,放点培根、火腿粒更快捷;面饼已调味,蘸酱可随意。