山楂红枣暖体暖宫酱

作者： Queena小胖娣

入秋了天气转冷，美女们要做好暖体准备～通过食疗逐步改变体质！最近新上市的山楂、搭配红枣、红糖、枸杞、姜，还可以加入自己喜欢的各种果仁～味道酸甜开胃，别提多棒了！

用料

• 山楂 20个
• 红枣 大枣15个
• 枸杞 15个
• 红糖 随个人喜好
• 生姜 随个人喜好
• 黑芝麻 随个人喜好

山楂红枣暖体暖宫酱的做法步骤

步骤 1

新鲜山楂洗净、去核。

步骤 2

姜：去皮、切片 红枣：去核 枸杞：洗净 黑芝麻：炒熟 将除黑芝麻外的三样放入蒸锅，大火十分钟

步骤 3

蒸出味道后，取料理机（没有的用榨汁机也行）放入山楂、第二步骤蒸熟的红枣姜和枸杞、黑芝麻、红糖、一点水（少加水，不够再少量多次添加） 一起搅拌吧！ 打碎即可食用啦～酸甜开胃～对体寒的女性尤佳

山楂红枣暖体暖宫酱的小贴士

山楂用生的，可以保存足够的果胶，利于后期凝固。 水加的少一些，倒入盘中放凉后，会成为QQ的固态，切块入保鲜盒进冰箱～未来一周的美味零食就做好啦

菜谱创建时间：2014-09-14 10:14:53