先将鸡肉切细条用蚝油料酒黑胡椒粉先腌制十分钟
将秋葵冼净放入锅中加入冷水漫过它,再加一勺盐一勺油大火煮开,捞出过冷水切段待用
锅里放油下腌好的鸡肉将它炒熟,捞出待用
锅内再放油,再放入一勺蚝油煸炒,再放入秋葵胡萝卜黑木耳煸炒,然后依次加入生抽料酒再放入炒熟的鸡肉迅速翻炒,起锅!