将牛肉切片,用蛋清(或生粉)、料酒和盐腌制。
把胡萝卜、南瓜切块,番茄去皮切片。
锅中加一勺油,加蒜瓣,把步骤2的食材加入炒香。
将高汤倒入,没过食材一厘米即可。(也可以多加,但怕味道会淡)
煮开5分钟左右之后加入牛肉片,加入辣酱。
再次煮开后加入少量盐调味。
如果过咸可以加入少量糖。