金枪鱼拌菠菜

作者： CAP-R

金枪鱼罐头除了做西式沙拉，凉拌菜也好味道。

用料

• 菠菜 250克
• 金枪鱼罐头 半罐
• 熟白芝麻 一小把
• 盐 一小勺半
• 胡萝卜 二片装饰用

金枪鱼拌菠菜的做法步骤

步骤 1

菠菜切蒂洗净，切成小段。

步骤 2

水烧开,放一勺盐,菠菜快速焯水后沥干.

步骤 3

菠菜趁热加入半勺盐,拌匀后倒入金枪鱼再拌,装盘加入白芝麻和胡萝卜.

金枪鱼拌菠菜的小贴士

金枪鱼就是橄榄油浸的，连鱼肉一起放进去很鲜美，不用再另外加油。

菜谱创建时间：2014-09-12 18:39:08