莲子百合糖水

作者： sweetsholic

秋天开始，难免会觉得干燥肺热，煮一碗莲子糖水。润肺去燥。

用料

• 新鲜莲子 100g
• 新鲜百合 4个
• 红枣 3个
• 粗冰糖 若干

莲子百合糖水的做法步骤

步骤 1

百合剥开，莲子去芯，红枣切开去心全部材料洗干净。

步骤 2

莲子入锅，小火煮半小时，开始变软以后加入百合，10分钟后加入红枣，观察百合颜色已经透亮关火，加入粗冰糖搅匀。

步骤 3

可以现喝或者放进冰箱当冰糖水。

莲子百合糖水的小贴士

不要用大火哦亲～其实时间只是个大概，要注意观察莲子和百合的具体情况关火。

菜谱创建时间：2014-09-06 14:42:28