菠菜鸡蛋汤

作者： 味道大爆炸

1.菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经。 2.可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化。 3.主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。 4.可用以治疗贫血。

用料

• 菠菜
• 鸡蛋
• 盐
• 鸡精

菠菜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净，切段

步骤 2

一个鸡蛋

步骤 3

菠菜先用水焯一下

步骤 4

用凉水冲一下

步骤 5

在烧水把菠菜放进去，开锅后把鸡蛋倒进去

步骤 6

放盐，放鸡精

菜谱创建时间：2014-09-03 10:48:02