爆浆吐司

作者： 肥肥di月亮

简单五分钟健康高蛋白小吃，减脂也很幸福。真的超好吃，满嘴流香，超强满足感

用料

• 全麦吐司 一片
• 鸡蛋 2只
• 猪肉干 一片
• 芝士片 一片

爆浆吐司的做法步骤

步骤 1

吐司中间挖个洞，把一只鸡蛋敲开，在碗里搅拌成鸡蛋液，把挖出来的吐司放入鸡蛋液的碗里浸泡，吐司全都要浸泡哦。

步骤 2

挖过洞的吐司边放在平底锅里，再把另外一个鸡蛋敲开放进吐司洞，小火。

步骤 3

荷包蛋熟一半时，放入猪肉干，放入芝士，最后放入浸泡了鸡蛋液的吐司片，盖上盖子焖一会。全程小火。

步骤 4

翻面，再焖一会，全程小火。差不多就拿出来开，香香哒，超美味

爆浆吐司的小贴士

1：猪肉干可以换成火腿，培根，肉松，猪排鸡排牛排等你喜欢的。 2：不喜欢荷包蛋的，可以在第二步换成鸡蛋液，这样整体凹造型拍照更美哟 3：放油就更香，但减肥人士可以不放油，一样成功。我没放油哈 4：全程小火小火！

菜谱创建时间：2014-08-31 10:11:33