将西芹胡萝卜洗净,切段2CM左右,五花肉切薄片,备用
烧锅开水,放入些许盐和油,待水开,分别下西芹和胡萝卜焯水2~3分钟,捞起备用
起油锅,少许油即可,待油6~7成热,放入姜片煸炒,放入五花肉煸炒至肥肉部分成透明色,放入焯好的西芹胡萝卜,一起翻炒几下,放少许盐,关火起锅盛盘
起油锅时油要少,五花肉煸炒至肥肉部分成透明色时,会有油脂溢出。 焯西芹胡萝卜时,水里放点盐和油,可保持食材颜色和爽口度,喜欢脆点的,焯时间短些,反之喜欢软点可以时间长些。 因蔬菜已焯过是熟食,最后一起炒时,时间要快短,不然口感不好。 少放盐,能尝受食材本身的香甜鲜味。