红豆薏米美肤粥

作者： 苍耳子er

红豆薏米的功效网上都有，主要是祛湿健脾。 水加多一点儿，当汤喝，水加少一点儿，当粥吃。 这里介绍快速熬红豆薏米粥的方法。

用料

• 红豆 两把
• 薏米 两把
• 冰糖 适量

红豆薏米美肤粥的做法步骤

步骤 1

烧一壶开水。等水开期间，淘洗红豆和薏米。

步骤 2

开水薏米一起放入电饭锅，开火熬。

步骤 3

煮约15分钟添一次凉水，再煮15分钟，添第二次凉水，水开后基本红豆已经开花了，放适量冰糖，融化后关火。

步骤 4

共用时大概一个小时，红豆开了很大的花儿。

红豆薏米美肤粥的小贴士

1：红豆薏米比例按个人喜好添加就可以。 2：这种熬煮方法适合临时想熬粥的情况，我一般都是下班回家先烧开水，洗豆子，放入电饭锅，然后去做其他事情，收拾一会儿，回来添点儿凉水，准备其它晚餐，期间再加一次凉水，等水开后再煮十几分钟就好了，如果喜甜，加冰糖，冰糖融化后，关火即可。 3：关火后我习惯直接把内胆拿出来，放到窗台上，这样粥凉的比较快，喝的时候，温的刚刚好。

菜谱创建时间：2014-08-22 19:54:44