营养鸡腿汤

作者： 阿杉小太阳

鸡肉适当吃点还是不错滴！炖汤喝更是营养啦！又一个新菜出炉

用料

• 鸡腿 四个
• 胡萝卜 两个
• 玉米 一根
• 枸杞 一小把
• 味极鲜，盐 适量

营养鸡腿汤的做法步骤

步骤 1

整只鸡腿焯水

步骤 2

胡萝卜切块，切几片姜两段葱

步骤 3

加水炖起来就好啦！玉米是后来想起来煮好的没吃顺便加进去了。如果喜欢咸一点就先加盐，清淡的话最后再加。中小火炖等胡萝卜软软的就可以咯！

步骤 4

铛铛铛！

营养鸡腿汤的小贴士

菜可以换成土豆，也可以加自己喜欢的东西。总之汤是最好做的，也是很营养的！

菜谱创建时间：2014-08-22 18:51:04