银耳南瓜百合汤

作者： 谢婼魚

南瓜夏天非常多，味甜很适合做甜品。银耳有美容的功效，是平民燕窝噢。百合那就更润肺清毒。三种食材在一起老少皆宜啊。

用料

• 银耳 一小朵
• 百合 10几瓣
• 南瓜 适量
• 冰糖 适量
• 枸杞 10粒

银耳南瓜百合汤的做法步骤

步骤 1

泡发银耳，百合也一起泡发，这样好煮些

步骤 2

将南瓜切称丁备用

步骤 3

把银耳，百合，枸杞放砂锅里或电饭煲或砂锅里，炖，这里我是用电饭煲，炖40分钟后放南瓜，盖上盖子煮大约15分钟，再放冰糖闷10分钟左右，盖上盖子，等20分钟再打开

步骤 4

最后就是这样噢

银耳南瓜百合汤的小贴士

很简单希望大家喜欢，还有冰糖不要放太多，南瓜本来就是有甜味的噢！

菜谱创建时间：2014-08-21 23:31:12