鸡胸肉撒黑椒粒和盐腌制稍许,此时等油锅烧热冒烟
中火煎鸡胸肉,两面都变色即可,盛起待用。此时鸡肉是半熟状态,不要紧,后面还要煮
将洋葱彩椒香菜切丁,大蒜拍扁。
锅中放油,油热后转中小火,放入蔬菜丁翻炒片刻,撒黑椒粒,根据个人口味放入辣酱(我用的韩式辣酱,其他的辣酱也可以),继续翻炒片刻
此时蔬菜会被炒出一些汁水,把一整包番茄酱全部放入,再放入孜然和少许盐,挤入半个柠檬汁,根据浓稠程度适当添一些水,大火煮开后转小火炖。
炖到酱汁浓稠合适,彩椒也有些软烂的时候,放入之前的鸡胸肉,煮两到三分钟,用筷子如果能戳通鸡肉,就说明熟了!老了不好吃!捞出装盘!开吃!
萨尔萨酱酸酸辣辣甜甜的很爽口,配鸡肉鸡翅鱼肉都会很好吃,盖饭浇面也非常完美,一次做一大锅,可以吃好多天