金枪鱼芝士焗土司（洗个脸刷个牙早饭就好了）

作者： 张卯-

用料

• 燕麦面包片 1片
• 油侵金枪鱼 喜欢吃就爱放多少放多少
• 沙拉酱（白蓝包装） 画三横三竖即可
• 芝士片 一片

金枪鱼芝士焗土司（洗个脸刷个牙早饭就好了）的做法步骤

步骤 1

把油侵金枪鱼捞出来撕碎，油就不要了。（不是水浸，不是各种蜜汁啥的，也不是各种味道的，只要油浸的）

步骤 2

面包片上铺上金枪鱼（鱼的多少随你喜欢，我喜欢就多吃点，不喜欢就放点别的也行。还有因为沙拉酱芝士片热量在那摆着呢，吃点燕麦面包其实就是图安慰）

步骤 3

挤上沙拉酱后盖上芝士片（尽量买这种袋装的，数三个角斜撕，开口的大小就刚刚好了）

步骤 4

烤箱或者微波炉转到烧烤功能，五六分钟（每次都是临场发挥，现在也不记得烤多久了。。。反正你戳戳，面包片边边硬了就好了）

步骤 5

开吃吧，少年（大口大口的~可满足了）

金枪鱼芝士焗土司（洗个脸刷个牙早饭就好了）的小贴士

一般我是早晨起来就准备这个，然后去刷牙洗脸，等我出来这个也好了，直接两口吃完，穿衣服上班去~~~别担心热量太高，一上午保证你都消耗了~~~而且超级美味~~~

菜谱创建时间：2014-08-17 12:29:25