将三文鱼冷水下锅 煮至全熟
取一只干净的碗 将三文鱼在碗中用叉子碾碎
俄式酸黄瓜切成细末 和美乃滋一起拌进三文鱼肉末中
小餐包切开 好吧也可以徒手撕开了啦ˊ_>ˋ 将馅料加进去~
趁热开吃!
我是因为不想看见油浸三文鱼的高卡路里而选用的这种方式来制作 当然水浸三文鱼罐头也可以哦 我爱新鲜食材! 美乃滋人家用的是卡路里65%cut的啦吐艳~~~~~(╯°□°)╯︵ ┻━┻ 可以加生菜 味道不敢保证哦 要的就是油脂感❤️ 俄式酸黄瓜一定不能少 正好中和了油腻 煮鱼的时候可以加盐 适合重口味的童鞋 最后 祝用餐愉快( ´ ▽ ` )ノ