爆炒魷魚圈（mixed的海鮮）

作者： 南半球的北极熊mel

吃海鮮不長胖，配上蔬菜更加棒！ 从超市买的mixed的海鲜，里面有鱿鱼圈，海蛎，鱼块等等。配上洋葱，胡萝卜丝儿爆炒一下，特别的香！又一个下饭菜呢！

用料

• mixed的海鲜 少许
• 胡萝卜丝 少许
• 洋葱 一个
• 大葱 一根
• 蒜头 一个
• 红辣椒 一个
• 花椒 少许
• 料酒 少许
• 生抽 少许
• 老干妈 少许
• 食盐 少许
• 食用油 少许

爆炒魷魚圈（mixed的海鮮）的做法步骤

步骤 1

海鲜洗净

步骤 2

胡萝卜、洋葱切丝，大葱留少许葱白，剩余的切碎。蒜头切开。

步骤 3

油锅烧热，加入红椒、花椒、蒜头、葱白炒香。 倒入全部食材，大火爆炒。 加少许料酒、生抽、老干妈、盐调味。 加少许水。 最后炒好收锅，撒上葱花就好啦！

菜谱创建时间：2014-08-15 17:18:40