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三无馍馍(无油无蔗糖无面粉)的做法

三无馍馍(无油无蔗糖无面粉)

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作者: 陈爱吃_
陈爱吃_
健身最佳早餐or小点心,超好做。

用料

三无馍馍(无油无蔗糖无面粉)的做法步骤

步骤 1

玉米粒用水浸泡数小时。

步骤 2

红薯蒸熟,去皮,碾成泥。葡萄干、红枣切小粒,与其他配料一起与红薯泥拌匀。

步骤 3

捏成你喜欢的形状,蒸15-20min。

三无馍馍(无油无蔗糖无面粉)的小贴士

玉米粒一定要泡啊 不然口感会硬硬的

菜谱创建时间:2014-08-14 20:12:50
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