瘦肉水（宝宝也能喝）

作者： Lh_qing

广东人喜欢的滋补汤水，既简单又好喝。 因为宝宝最近拉肚子！好不容易肥回来又瘦了！ 做其他辅食，宝宝又不肯吃！ 所以做了这个！既不会消化不良，又可以吸收营养！

用料

• 瘦肉 适量
• 水 适量
• 姜 1～2片
• 盐 适量
• 葱白 2段

瘦肉水（宝宝也能喝）的做法步骤

步骤 1

把瘦肉洗干净，剁碎！加一点点盐腌十五分钟！十五分钟之后加适量的清水！泡两个小时！

步骤 2

把瘦肉和泡瘦肉的水一同倒进炖盅里！再加上姜片和两段葱白！炖两小时！

瘦肉水（宝宝也能喝）的小贴士

1.如果没有葱白的，可以不放！ 2.炖好后，可以放一点点盐调味，也可以不放！ 3.可以用瘦肉水调米糊或煮粥或煮饭给宝宝吃也可以！我今天就调了米糊给宝宝吃！宝宝全吃光了！还很爱吃！甜甜的，带有一点瘦肉味！

菜谱创建时间：2014-08-12 21:33:31