速冻手抓饼不用解冻,直接放入不粘锅,两面煎到微焦。 用筷子把手抓饼分层,就是用筷子大把夹饼,把它夹散。 这个尺度要把握好,烙饼不糊就一个敲门,勤翻个儿
3个鸡蛋打散,平底锅不放油,两面煎好
饼上抹一勺肉炸酱,撒上些许酸豆角 炸酱和酸豆角都咸,根据自己口味来放
放上半个鸡蛋饼,卷好,也可以放一片生菜,几条青椒,我没有
卷好两张饼够我吃一顿了
巧妇难为无米之炊,冰箱里常备手擀面,饼,馒头,肉肉,深夜饿的睡不着时可以果腹,多美好