田园蔬菜煎焙芝麻酱色拉

作者： 悠哉游哉的我

都是新鲜蔬菜，非常田园，颜色靓丽，口感混入丘比煎焙芝麻酱非常香，圣女果很重要哦，丰富口感。

用料

• 圣女果 10个
• 生菜 一把
• 紫甘蓝 没有买到，可惜
• 甜玉米 一根
• 洋葱 半颗
• 黄瓜 一根
• 丘比煎焙芝麻酱 适量

田园蔬菜煎焙芝麻酱色拉的做法步骤

步骤 1

把甜玉米掰下来，一颗颗，放进开水里捞熟

步骤 2

圣女果对半切；洋葱切薄丝；黄瓜切丁，生菜切小点；如果有紫甘蓝切丝。

步骤 3

油入锅加热，放入花生仁，炸熟捞起。一次多做点放进罐子，下次更简单。

步骤 4

把蔬菜混合，倒入沙拉酱，撒上脆脆的花生仁，还有一点点熟芝麻。好美的！

田园蔬菜煎焙芝麻酱色拉的小贴士

适合不喜欢太甜或者太酸的小伙伴，又能多吃蔬菜。建议如果有水萝卜切薄片，紫甘蓝会更加丰富。个人觉得洋葱圣女果必不可少。 沙拉要现吃现拌。给老公当午餐前菜的，放入保鲜盒，花生仁和酱汁都分开装。 爱与美食，简单而注重细节。

菜谱创建时间：2014-08-01 21:06:21