薄荷叶厚朴玉米芯汤

作者： 蜂蜜银耳

图片来源 网络 文字来源《煲一碗靓汤》 平滑肌肤清爽一身--薄荷叶厚朴玉米芯汤 　　准备及烹饪时间：1小时 　　有何功：消炎镇痛、下气利水、平喘 　　对何症：春季皮肤过敏 　　一汤一品： 　　季节交替的时候，或许自己的身体还没觉察出来，皮肤就已经用过敏的症状来迫不及待地告诉你了。薄荷叶有透疹止痒、消炎镇痛的功效，配合厚朴，也就是厚朴树的卷筒状树皮，可以下气平喘；再加上利水的玉米芯，三者一起入汤?制，可以有效地减轻换季时许多皮肤上的过敏症状。 　　Tips： 　　只要留意细节，生活中有很多东西都可变废为宝。玉米须买起来不方便，就可以用玉米芯来代替，玉米棒不要随手扔掉，可以晒干后保存起来，以备不时之需。

用料

• 薄荷叶 50g
• 厚朴 15g
• 玉米芯 2根
• 姜片 5g
• 盐 适量

薄荷叶厚朴玉米芯汤的做法步骤

步骤 1

把薄荷叶、厚朴用清水冲洗干净，沥干水分，玉米芯洗净后切成片状（也可不切直接放入）。

步骤 2

在锅中注入适量的清水，调至大火将水煮沸。

步骤 3

把所有材料放入锅中，继续大火煮开，再转小火煲45分钟，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2014-07-30 12:41:20