秋葵洗净去蒂开水煮两分钟。捞出来过凉水
日本荞麦面煮熟,过冰水,沥干。
装盘。蘸料:荞麦面调料(这个超市日本食品柜有卖,也可以用日本的乌东面蘸料),加芥末和葱花。如果口味淡的可以适量加凉开水。吃的时候沾着吃