健康福豆煲

作者： 琼肴

粉粉嫩嫩的豆豆，肉味香浓的汤汁，这一道养生美颜的精品菜肴，真正诠释了健康是福的涵义。

用料

• 鹰嘴豆 100克
• 眉豆 150克
• 牛肉 100克
• 上汤 400克
• 盐 3克
• 鸡粉 3克

健康福豆煲的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆、眉豆泡2小时后蒸熟

步骤 2

牛肉洗净切粒备用

步骤 3

将以上备料放入砂煲，加上汤煮开，再加盐、鸡粉调味即可。可根据个人口味适当放彩椒和葱花等。

菜谱创建时间：2014-07-24 16:29:30