百合迎仙

作者： 橄榄油天地

百合迎仙最特别的却就是那缕清新淡雅的香味，能立即把你的食欲从倦怠中拯救出来。

用料

• 百合 1个
• 鲜金针菇 4两
• 盐 少许
• 伊思娜橄榄油 1勺

百合迎仙的做法步骤

步骤 1

百合剥去粗部，金针洗净去头部；

步骤 2

清水煮沸，金针入水焯熟捞出；再将百合焯至呈透明状捞出；

步骤 3

将焯后的金针、百合加伊思娜橄榄油、盐拌匀；

步骤 4

装盘。

百合迎仙的小贴士

这道菜的特点在于清淡调理，金针有润肺宁心、养脏腑、益神智作用；百合则是美容养颜的上品。

菜谱创建时间：2014-07-22 10:04:59