清热养颜粥

作者： Piggy_C

适合湿热的炎夏。绿豆清热利暑，薏米祛湿，莲子百合清热养颜，小米养胃。

用料

• 珍珠米
• 小米
• 薏米
• 绿豆
• 莲子
• 百合
• 冰糖

清热养颜粥的做法步骤

步骤 1

大米、小米、绿豆、薏米，自己随便加，洗干净之后放进电饭煲里，加水（比煮饭的量多两倍左右吧随便），按“稀饭”键，开煮。

步骤 2

我用的是鲜莲子（莲心清热效果最好，不建议去掉），粥煮到1个半小时的时候下莲子和冰糖。还剩15分钟的时候下百合。煮好了，开吃。

菜谱创建时间：2014-07-13 22:16:25