微波炉柠檬鳕鱼

作者： Russianfan

超级好吃 肉质嫩嫩的～

用料

• 鱿鱼丝 几根
• 鳕鱼 一块
• 柠檬 若干片
• 姜 半个
• 蒜 两三小个
• 豆豉 一小把
• 盐 一小勺
• 午餐肉 几片

微波炉柠檬鳕鱼的做法步骤

步骤 1

把鳕鱼块从冰箱取出 放入开水中泡会儿取出 用刀在鱼块的两面都刺几刀 更方便入味

步骤 2

把姜切 丝蒜切小丁和几小块柠檬和若干豆豉一起铺在底部 加入一点料酒和酱油 可以放切丁的午餐肉和切丁的小片鱿鱼一起（也可以不放）加一点盐

步骤 3

把鳕鱼块放上去 上面在铺上姜丝和蒜丁 撒上椒盐或其他麻辣鲜或调料 放入微波炉 中高火叮3分钟 取出 旁边放上新鲜柠檬 棒棒哒

菜谱创建时间：2014-07-04 01:15:55