将混合生菜手撕成片堆放在盘中,
三文鱼、金枪鱼改刀,鱿鱼焯水至断生放凉,摆放在生菜叶上,顶部加上些海带结和鲑鱼卵;
将日式酱油、青芥末、清酒、苹果醋(少量)混合调匀,淋在沙拉上即可
北海道沙拉以海鲜为主料,也可以用北极贝或虾作原料,但一定要选新鲜程度高的海产品,这样既能保证生食的卫生安全又能确保口味的上乘鲜美。