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健康养生紫薯汁
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作者:
琼肴
用新鲜紫薯榨取的浓汁,色泽诱人,香醇润滑,营养滋润着舌尖和喉咙。续杯是必然的。
用料
紫薯
500克
开水
500克
炼奶
10克
健康养生紫薯汁的做法步骤
步骤 1
紫薯削皮切块,蒸熟
步骤 2
在榨汁机中加入蒸熟的紫薯、开水和适量的炼奶或者蜂蜜一起榨
步骤 3
榨好的果汁倒入杯中即可享用
健康养生紫薯汁的小贴士
炎炎夏日里,给紫薯汁冰镇一下风味更佳哦。
菜谱创建时间:2014-06-30 17:55:11
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