2分钟快手健康巧克力燕麦曲奇（无油无添加）

作者： 李夹花

想吃cookie却怕外面卖的高油高糖么？ 试试这个无添加糖无添加油燕麦曲奇吧～～

用料

• 可可粉 1/4 cup
• 香蕉 一根
• 天然花生酱 1/2 cup
• 燕麦 3 cup
• 牛奶/椰奶/杏仁奶 1/4 cup
• 枫糖浆(maple syrup)/蜂蜜 1/3cup
• 盐 1/8 tspb

2分钟快手健康巧克力燕麦曲奇（无油无添加）的做法步骤

步骤 1

把除了燕麦所有的其他材料放到搅拌机里搅拌均匀

步骤 2

把搅拌好的倒入燕麦里 搅拌均匀

步骤 3

然后做出你想要的形状 球，饼 都行

步骤 4

放入冰箱冷藏一段时间

步骤 5

然后开吃吧！

2分钟快手健康巧克力燕麦曲奇（无油无添加）的小贴士

可以加上一些巧克力豆在cookie上 味道会更好！ 所有的用料加起来我分成了大概20个小曲奇 所以每个的热量仅有50-60cal！

菜谱创建时间：2014-06-28 21:58:58