自制宝宝鱼松（适合1岁以上的宝宝）

作者： 下厨房用户_u50qc

本食谱来源于《宝宝辅食这样吃：不生病、不挑食、不过敏》

用料

• 无刺鲷鱼鱼片 1片
• 海苔（剪成细丝备用） 酌量
• 青葱、八角、蒜、姜、洋葱 去腥食材可依各人口味酌量选用

自制宝宝鱼松（适合1岁以上的宝宝）的做法步骤

步骤 1

将去腥食材、鱼片放入一小锅中，水淹过即可，再放入电锅，外锅倒入半杯至1杯水蒸熟。

步骤 2

烤箱120摄氏度预热约10分钟。

步骤 3

电锅蒸熟的鱼片取出放凉备用。

步骤 4

利用食物调理器将鱼片打成碎泥状，并以擀面杖滚压过肉泥。

步骤 5

肉泥拌入一点酱油，放入烤盘进烤箱烘烤，设定110摄氏度烘烤25—35分钟， 中途每隔5—10分钟将肉泥搅拌一番，最后5—10分钟拌入芝麻与海苔丝一起烘烤。

菜谱创建时间：2014-06-24 11:59:37