肉片炒秋葵

作者： ₩-9

秋葵具有很高的营养价值

用料

• 秋葵
• 五花肉

肉片炒秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵和肉片洗干净，肉切片秋葵切段

步骤 2

锅中放少许油加入五花肉煸炒，炒至快熟在倒入秋葵一起加盐翻炒，在加一小碗水加如鸡精味精炒熟即可

肉片炒秋葵的小贴士

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

菜谱创建时间：2014-06-20 11:33:50