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巴西黑豆饭Feijoada的做法

巴西黑豆饭Feijoada

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作者: 米二乔
米二乔

用料

巴西黑豆饭Feijoada的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图中最左侧为西班牙香肠,后两个为西班牙火腿,供大家购买时参考。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

*黑豆要提前一天晚上泡好,备用。 *将西班牙火腿、香肠、培根切成不大不小的片,以及一小部分洋葱小丁混合待用。 *将剩余洋葱切小丁,蒜切碎,香葱切碎,与干辣椒混合待用。 *香菜切碎,月桂叶用手碾碎,混合待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒橄榄油,中火加热,到5成热时,放入火腿香肠、部分洋葱混合物,中火翻炒煎香,直到逼出肉中的油,且有强烈香味溢出。将肉盛出一旁待用,锅里留下剩下的油,咱们一会要用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转大火,用锅中剩的油,爆香洋葱蒜混合物。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑豆沥干,倒入继续大火爆香。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

*找一个汤锅,将刚刚锅里爆香的东西倒入,然后加水。加水的量就以没过内容物并且翻倍同等高度为适宜。 *加入香菜混合物,加少许黑胡椒碎,开大火煮沸,再转小火,开着盖煮大约40分钟,直到黑豆变软。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

40分钟过后,加入火腿混合物,转大火煮沸,立刻转小火,开盖炖30分钟后,加盐调味,就可出锅。

巴西黑豆饭Feijoada的小贴士

1.市面上的黑豆大多是两种,一种是圆粒,内里是淡绿色的,叫黑豆;一种是腰形粒,内里为米黄色,叫黑腰豆或黑芸豆。这次咱们要用的是黑芸豆,请注意区别。黑豆要提前一天就泡好,比如说周二晚饭要做,那就周一的晚上泡上豆子。 2.干燥月桂叶在咱们国内还有种叫法是“香叶”,通常是熬制卤汁中的一位香料。土绿色、干干的、一片片的那种,很好买到。

菜谱创建时间:2014-06-20 11:33:28
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