香蕉黑芝麻奶

作者： _vkpersona

芝麻香醇的味道在口中慢慢散开。 =========================================== 来自《越喝越年轻的100种健康特饮》 菜谱图是我对照步骤做出来拍的成品图，并非书上原图，但是已经尽力效仿。

用料

• 香蕉 1/2根
• 黑芝麻 1/2大勺
• 牛奶 1杯
• 冰块（可不放） 1～2块

香蕉黑芝麻奶的做法步骤

步骤 1

香蕉剥皮、切块，倒入搅拌机中。

步骤 2

加上黑芝麻、牛奶、冰块，充分搅拌均匀。

步骤 3

再倒入玻璃杯中即可。

香蕉黑芝麻奶的小贴士

1.热量222千卡。

菜谱创建时间：2014-06-14 07:40:15